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最后更新于: 2023-09-03 18:50 IP歸屬地:浙江 |只看樓主

春節期間你暴飲暴食了嗎?近日某美食博主自爆,回國后的暴飲暴食暴辣把她“吃廢了”,甚至做了胃腸鏡檢查。


【名醫說(shuō)】暴飲暴食暴辣真的會(huì )吃“廢”嗎

不少網(wǎng)友節后也感受到了暴飲暴食的痛苦。


【名醫說(shuō)】暴飲暴食暴辣真的會(huì )吃“廢”嗎

暴飲暴食真的如博主所說(shuō)會(huì )把人吃廢嗎?另一個(gè)極端節食減肥又會(huì )怎樣傷害我們的身體?


--------名醫說(shuō)Talk Show時(shí)間--------

浙江醫院消化內科主任醫師 朱琴

 

【名醫說(shuō)】暴飲暴食暴辣真的會(huì )吃“廢”嗎

 

問(wèn):暴飲暴食如何傷害身體?

 

朱琴:暴飲暴食是指無(wú)節制地過(guò)量進(jìn)食,是一種不良的進(jìn)食行為。我們在門(mén)診中經(jīng)常碰到暴飲暴食后身體不適的患者,暴飲暴食也確實(shí)會(huì )傷害我們的消化道。

 

暴飲暴食會(huì )顯著(zhù)加重消化道的負擔,可以導致一系列消化道癥狀,如腹痛、腹脹、嘔吐、便秘或者腹瀉,而且反復嘔吐或者嚴重的腹瀉會(huì )導致水電解質(zhì)的紊亂。暴飲暴食也會(huì )誘發(fā)急性胰腺炎的發(fā)生。如果長(cháng)期暴飲暴食,熱量攝入過(guò)多,就會(huì )導致肥胖,還會(huì )引起胃食管反流病等消化道疾病,以及糖尿病、高脂血癥等代謝性疾病,長(cháng)期血糖、血脂代謝紊亂甚至會(huì )誘發(fā)心腦血管疾病。

 

正常人在面對美食誘惑會(huì )出現短期的暴飲暴食。短期內大量食物攝入會(huì )導致我們的胃迅速擴張,排空能力受損,會(huì )出現腹痛腹脹,反流、甚至嘔吐,并會(huì )刺激我們的胃黏膜,導致胃炎、甚至潰瘍的發(fā)生。同時(shí)暴飲暴食高蛋白高脂肪的食物,會(huì )超出我們腸道吸收能力,導致腹脹、腹瀉的發(fā)生。而且暴飲暴食也是胰腺炎發(fā)生的重要原因,重癥胰腺炎會(huì )直接危及生命。




問(wèn):聽(tīng)說(shuō)還有長(cháng)期的暴飲暴食?

 

朱琴:是的,長(cháng)期的暴飲暴食多由疾病因素引起:一些糖尿病、甲狀腺功能亢進(jìn)等代謝性疾病的患者容易出現暴飲暴食,另外患有心理疾病的人群,由于工作生活壓力過(guò)大,也會(huì )選擇暴飲暴食來(lái)尋找慰藉,甚至可進(jìn)一步發(fā)展成神經(jīng)性貪食癥。

 

建議大家養成規律飲食的好習慣,若暴飲暴食后身體不適一定要盡早就醫,避免發(fā)生危急情況。若是疾病因素引發(fā)的暴飲暴食,則需要和疾病一同進(jìn)行治療。

 

【名醫說(shuō)】暴飲暴食暴辣真的會(huì )吃“廢”嗎

 

問(wèn):另一個(gè)極端飲食習慣是過(guò)度節食,會(huì )有什么后果

 

朱琴:我們也經(jīng)?吹竭^(guò)度節食減肥危害生命的案例。過(guò)度節食會(huì )導致?tīng)I養失衡,會(huì )引起蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素的攝入不足,危害我們的健康。例如:能量攝入不足會(huì )導致消瘦;蛋白質(zhì)的攝入不足會(huì )導致肌肉減少、水腫、并可能導致免疫功能的下降;鐵的攝入不足會(huì )導致貧血,進(jìn)而會(huì )影響我們的心肺功能;維生素D和鈣的攝入不足會(huì )導致骨質(zhì)疏松。長(cháng)期節食還可能導致神經(jīng)性厭食癥,并出現心理疾病。

 

靠節食減肥可能在短期內達到體重下降的效果,但是效果不會(huì )持久,放開(kāi)飲食后容易很快反彈。所以不科學(xué)的節食減肥只會(huì )傷害我們的身體,得不償失。





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V15 發(fā)表于: 2023-02-06 15:35 IP歸屬地:浙江 |只看該作者

竟然還有生病會(huì )暴飲暴食的,開(kāi)眼了
V14 發(fā)表于: 2023-02-06 15:35 IP歸屬地:浙江 |只看該作者

這個(gè)博主我看過(guò),說(shuō)得很夸張
V14 發(fā)表于: 2023-02-06 15:35 IP歸屬地:浙江 |只看該作者

偶爾吃多點(diǎn)沒(méi)事吧
V14 發(fā)表于: 2023-02-06 15:35 IP歸屬地:浙江 |只看該作者
1#

我爸過(guò)年就胰腺炎了,很可怕
V14 發(fā)表于: 2023-02-06 15:43 IP歸屬地:浙江 |只看該作者
2#

這年頭暴飲暴食的應該不多,節食的人肯定多
V16
勛章 勛章
發(fā)表于: 2023-02-06 16:16 IP歸屬地:浙江 Android客戶(hù)端 |只看該作者
3#

暴飲暴食絕對不可行
V16 發(fā)表于: 2023-02-07 08:05 IP歸屬地:浙江 iPhone客戶(hù)端 |只看該作者
4#

暴飲暴食肯定后患無(wú)窮
V14 發(fā)表于: 2023-02-07 08:24 IP歸屬地:浙江 Android客戶(hù)端 |只看該作者
5#

凡事太極端肯定不好
V16 發(fā)表于: 2023-02-07 10:01 IP歸屬地:浙江 iPhone客戶(hù)端 |只看該作者
6#

還是要適量好點(diǎn)
V16
勛章 勛章
發(fā)表于: 2023-02-13 07:42 IP歸屬地:浙江 iPhone客戶(hù)端 |只看該作者
7#

還是要正常飲食
V12 發(fā)表于: 2023-02-28 09:15 IP歸屬地:浙江 iPhone客戶(hù)端 |只看該作者
8#

暴飲暴食可不行
V16
勛章
發(fā)表于: 2023-03-28 22:52 IP歸屬地:浙江 iPhone客戶(hù)端 |只看該作者
9#

不科學(xué)的節食減肥只會(huì )傷害我們的身體,得不償失。
貴賓
勛章 勛章
發(fā)表于: 2023-04-02 22:49 IP歸屬地:浙江 iPhone客戶(hù)端 |只看該作者
10#

吃太多肯定是不好的

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