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更新于2024-06-28 09:35:53 IP歸屬地:浙江
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這次的快手脂餐特別鮮美!調料只需要一點(diǎn)點(diǎn)胡椒粉就好了~調味清淡但是味道卻是鮮美他媽給鮮美開(kāi)門(mén)!鮮美到家了~~

想掉秤的快把晚餐換成它!簡(jiǎn)直鮮掉眉毛啦~

就讓我們一起學(xué)習一下,美味的湯湯到底是怎么做的吧~
絲瓜蝦仁口蘑湯
想掉秤的快把晚餐換成它!簡(jiǎn)直鮮掉眉毛啦~

我們需要準備幾個(gè)大蝦仁,絲瓜,口蘑,日本豆腐(有的地方也叫玉子豆,其實(shí)這玩意的主要成分就是雞蛋)

想掉秤的快把晚餐換成它!簡(jiǎn)直鮮掉眉毛啦~

蝦仁要用胡椒粉稍微腌制一下,有效去掉腥味,然后放在鍋里給蝦仁煎出香味就可以(不用煎熟,因為咱們一會(huì )兒還得煮呢)

然后倒入切好的口蘑,這個(gè)可是鮮味的關(guān)鍵哦!

想掉秤的快把晚餐換成它!簡(jiǎn)直鮮掉眉毛啦~

我們把口蘑也炒到微微上色之后就可以加入去皮切塊的絲瓜,我切的比較大塊,大家可以根據個(gè)人喜好改變塊塊大小哦~

想掉秤的快把晚餐換成它!簡(jiǎn)直鮮掉眉毛啦~

翻炒均勻就可以加入開(kāi)水啦,加入開(kāi)水是為了湯汁的顏色好看,忘了燒水的話(huà)就加涼水,不影響味道的

等湯汁開(kāi)鍋之后繼續加入日本豆腐,鹽和胡椒粉一起咕嘟咕嘟~大概煮2分鐘就可以盛出來(lái)開(kāi)吃啦!

想掉秤的快把晚餐換成它!簡(jiǎn)直鮮掉眉毛啦~

入口真的非常哇塞,日本豆腐嫩滑無(wú)比,大蝦也是又Q彈又鮮,這兩樣都是富含蛋白質(zhì)的~~

再加上絲瓜和口蘑提供的膳食纖維,這一餐真是營(yíng)養豐富,解饞掉秤!

想掉秤的快把晚餐換成它!簡(jiǎn)直鮮掉眉毛啦~

想掉秤的快把晚餐換成它!簡(jiǎn)直鮮掉眉毛啦~

想掉秤的快把晚餐換成它!簡(jiǎn)直鮮掉眉毛啦~

想掉秤的快把晚餐換成它!簡(jiǎn)直鮮掉眉毛啦~
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V10 發(fā)表于2024-04-24 18:29:39 IP歸屬地:浙江

媽呀看著(zhù)就好吃
V14 發(fā)表于2024-04-24 19:15:13 IP歸屬地:重慶

決定學(xué)學(xué)

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