“考前吃一片,成績跳一跳!”高考臨近,“聰明藥”再次進入了家長、考生的視野。有人聲稱這種藥物能提高專注度、記憶力,是提高考試成績的“聰明藥”。
無獨有偶,在前段時間結束的體考中也出現了所謂的“體考神器”。有考生在考試前服用被稱為“氮泵”的體考補劑,號稱服用后可以“一瓶開掛體考”“沖刺體考,泵力UP!”……
這些考試前屢被提及的藥物、補劑包括哪些成分?是否真實有效?考前服用安全嗎?
“聰明藥”是中樞性精神興奮藥
健康人群切莫服用!
“通常所謂的‘聰明藥’是指鹽酸哌甲酯、莫達非尼等中樞神經系統興奮劑,通常用于治療兒童注意缺陷多動障礙。”南方醫科大學第三附屬醫院藥學部主任陳文瑛介紹,這類藥物在我國屬于管制類藥物;“目前不存在任何能提高智商的藥物,所謂的‘聰明藥’完全是以訛傳訛。”
據了解,在服用此類藥物在服用后確實會短暫提高記憶力、提高專注度,但相比這些短暫的效果,這些藥物帶來的危害更大!陳文瑛表示,在考試前服用此類藥物后會讓服用者心跳加速、血壓上升,短暫的興奮過度后或將出現心煩意亂、思緒焦躁等情況,反倒影響考試發揮!
“哌甲酯屬于一類管制藥物,莫達非尼屬于二類管制藥物,如果沒有相關醫師的指導,是禁止服用的!”據了解,這些中樞神經系統興奮劑具有成癮性大、耐受性和副作用強的特性,極有可能會抑制或損壞少年兒童的大腦神經發育,健康人群服用危害巨大!
由于此類藥物的特殊性,國家頒布了《藥品管理法》《麻醉藥品和精神藥品管理條例》等文件,對此類藥物加以管理。醫生在開具此類藥物時會尤其謹慎,患者因何使用、何時開具、使用藥量都會登記在冊。
“健康人群貿然服用此類藥物后果難以預料,擅自通過非法途徑購買安全性更難保障!”陳文瑛表示,如果經過診斷,確需此類藥物的考生可以在醫生指導下繼續服用,健康人群切莫擅自服用,聰明反被“聰明”誤!
“氮泵”屬于保健品
考前“抱佛腳”不可??!
“氮泵”真能提高體考成績?有參加體育考試的學生表示:“考前喝了后,考試成績確實有進步。”“效果倒是有,就是有點兒難受,半個小時緩不過來。”“喝過以后胃疼想吐。”……
網絡截圖“‘氮泵’主要成分是一氧化氮,由不同的成分組合在一起,屬于補充劑、保健品。”廣州醫科大學附屬第三醫院臨床營養科副主任醫師曾青山介紹,“氮泵”確實可以一定程度上提高服用者的耐力和爆發力,但是并不建議考生“臨時抱佛腳”服用該補充劑參加體考。由于每個人的身體耐受程度不同,且“氮泵”中含有不少其他添加物質,臨時服用有可能會導致心跳加速、頭暈、嘔吐等癥狀,反倒影響考試成績。
據了解,“氮泵”的工作原理是通過一氧化氮的合成與分解,從而讓服用者擴張血管,增加肌肉的血流量,提高肌肉做功能力。此外,“氮泵”中的常見的咖啡因、?;撬岬瘸煞诌能刺激神經興奮,增強服用者的專注度,提振精神狀態,常被運動健身領域專業人士青睞。
“考生與運動健身人員不同。”曾青山表示,考生不少都是未成年人,對一氧化氮、咖啡因、?;撬岬任镔|的耐受能力不足,貿然服用可能會受到不良影響;運動健身人員長期運動,可以根據自身狀態調整補充劑服用量,考生在不了解自身耐受程度的前提下臨考服用,弊大于利!
“體考的目的是強身健體、選拔身強體健的考生,加強自身鍛煉才是根本途徑。”曾青山建議,考生在體考前可以更早開始運動,加強自身鍛煉,提高身體素質以取得好成績。
考前專家提醒
南方醫科大學第三附屬醫院藥學部主任陳文瑛:
在考試前不僅要關注知識點的消化吸收,更要盡快調整生物鐘,不要因為熬夜學習而影響考試發揮!
廣州醫科大學附屬第三醫院臨床營養科副主任醫師曾青山:
在考試前廣東家長應避免煲含有藥材成分過多的湯,減少孩子飲食中燒烤、燒臘的占比,盡量不點外賣,保障飲食安全??记安粦?ldquo;大補”,可以煲藥性溫和的清補涼,飲食中增加白灼、蒸煮等健康方式烹飪的食品,保障孩子營養攝入。
來源:羊城晚報、金羊網、羊城派